Confía

corazón

Felicidad, alegría, paz interior, libertad, agradecimiento, todo esto reposa en tu corazón a la espera de que tú las actives.

El secreto es la confianza.

Confía en ti, suelta, confía en el natural acontecer de las cosas.

Te sorprenderás.

Si adviertes mucha resistencia ante esta idea, es posible que sea justo lo que estás necesitando experimentar.

 

PASTEL DE LENTEJAS — GERARDO BOLLA

Las legumbres son siempre una buena opción a la hora de elegir no comer ningún tipo de carne. Ricas en proteínas vegetales y fibra. Hoy vamos a utilizar lentejas que son ricas en vitaminas y minerales (selenio, hierro, zinc). Sería bueno consumirlas un mínimo de tres veces semanales, siempre hay opciones diferentes en su preparación. […]

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