TÉCNICA METAMÓRFICA

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Esta técnica propone trabajar los reflejos espinales de los pies, manos y cabeza para reactivar la fuerza vital del período de los 9 meses de gestación que es donde se establecen las capacidades del ser con el objetivo de liberar la fuerza esencial que hay en ti y también los procesos curativos de la mente, del cuerpo y del espíritu.

El resultado de la metamorfosis se evidencia en nuestro modo de ser, en una nueva actitud y destreza frente a la vida.

Nos mueve desde lo que somos hacia lo que podemos ser.

La oruga se convierte en mariposa.

 

RESPIRACIÓN PARA LIMPIEZA Y OXIGENACIÓN DEL SER.

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El ejercicio que te propongo a continuación es muy elemental y sencillo, pero, muy efectivo.
Es necesario que estemos cómodos de ropa y en nuestra postura, la cintura y el abdomen deben estar libres.
Podemos estar sentados o acostados pero lo importante es que estemos cómodos.
Cerramos los ojos, aflojamos la mandíbula, despegamos la lengua del paladar y a continuación presionando la panza expulsamos todo el aire de nuestros pulmones para iniciar, ahora sí, la respiración de limpieza que haremos durante cuatro o cinco minutos tomando aire por la nariz y soltándolo por la boca a un ritmo muy ágil.

Ante cualquier sensación desagradable o mareos por hiperventilación podemos abandonar el ejercicio durante unos minutos .

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