Archivo de categoría: Bienestar y Salud Integrativa

De verdad estás disculpándote?

Es importante tener en cuenta que pedir disculpas no es lo mismo que justificar o minimizar tus acciones. Si tu intención es pedir disculpas de manera sincera y efectiva, puedes estar atento a: -Aceptar la responsabilidad de tus acciones sin tratar de culpar a otras personas o a circunstancias externas por lo que hiciste. ReconoceSigue leyendo «De verdad estás disculpándote?»

Salud sexual: cómo es realmente el clítoris

BBC Mundo – Salud sexual: cómo es realmente el clítoris (y las asombrosas similitudes que tiene con el pene) https://www.bbc.com/mundo/noticias-58188927 …Llamamos a todo lo que sucede antes (del coito) juego previo, como si fueran los preliminares al evento principal, a pesar de que este es el tipo de actividad con más probabilidades de llevar aSigue leyendo «Salud sexual: cómo es realmente el clítoris»

Qué eliges?

…pensar en alguien que amo hace que mi cerebro segregue dopamina, oxitocina, etc. y esa química trae salud a las células. Pero si veo algo que me asusta, segrego hormonas del estrés, y éstas hacen dos cosas: la primera es que deja de haber crecimiento y la segunda es que se apaga el sistema inmunitario. Sigue leyendo «Qué eliges?»